En el trail hay grandes entrenadores.
Pero no todos saben lo que hay detrás de un dorsal.

Yo sí.

He estado arriba, abajo, lesionada, motivada y rota.
Y sé que el cuerpo se entrena con esfuerzo,
pero la cabeza solo responde al respeto y la paciencia.

No creo en los atajos ni en las fórmulas mágicas.
Creo en entrenar con cabeza,
en escuchar el cuerpo
y en saber cuándo apretar… y cuándo parar.

Si estás aquí, es porque quieres mejorar sin perder el equilibrio.
Y para eso puedo ayudarte.

Soy Técnica Superior en Actividades Físicas y Deportivas
y Entrenadora Nacional de Atletismo.
Llevo más de 15 años entrenando a personas de todas las edades.
Y sé cómo sacar lo mejor de cada una, sin machacarla.

Después de casi 30 años corriendo entre pista y montaña,
he decidido compartir todo lo aprendido
con quienes quieren entrenar bien, sin obsesionarse.

No busco atletas perfectos.
Busco personas reales:
con trabajo, familia y poco tiempo,
pero con ganas de sentirse más fuertes y más vivas.

Yo pondré la experiencia y el método.
Tú solo necesitas ganas y constancia.