Flan de Huevo en Microondas
Ingredientes 8 huevos XL 1 litro de leche (yo uso desnatada sin lactosa) 8 cucharadas de azúcar o 12ml de edulcorante líquido Caramelo líquido Elaboración En un recipiente grande batimos…
Salmón a la naranja con verduras
Ingredientes 6 rodajas de salmón 4 Naranjas pequeñas Verduras al gusto (tomate, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, zanahoria) Perejil Sal (Yo uso sal rosa del Himalaya para el salmón) Elaboración…
Pollo con naranja y cerveza
Ingredientes 8 Muslos de pollo 4 Naranjas medianas 6 cebollas dulces (Esto al gusto) 1 lata de cerveza rubia Tomillo Orégano Romero Pimentón dulce Sal Elaboración Cortar las cebollas en…
Tarta de Queso Tostada Light
Ingredientes 200 gr de queso light de untar 4 huevos XL 3 rebanadas de mole integral 1 cucharada de postre de Almendra Molida 200 ml de leche desnatada sin lactosa…
Bizcocho de Frutas
Ingredientes 300 gr de claras de huevo 70gr de plátano 70gr de kiwi 70gr de manzana 30 gr de proteina 40 gr de harina de arroz 60 gr de harina…
Magdalenas Proteicas
Ingredientes 2 Huevos 30 gr de harina de avena integral (Mercadona) 30 gr de proteína (Cualquier sabor) Yo uso Amix o amlsport 30 gr de cereales integrales (Mercadona) 300 gr…